こんにちは
JKA丸田です
あなたは自分のキックやパントについて
「自己評価」していますか？
▼自己評価100点のパント
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Twitterにも書きましたが
蹴った感覚を自己評価するのオススメですよ。
具体的には
・こんな風に蹴った直後に動画に「〜点」と吹き込む。
・蹴った後に即ノートに書き込む
という風に「記憶」ではなく「記録」しておく事です。
それから、
「なぜ100点なのか？」
練習の後で理論で答え合わせする。
感覚の後に理論で後追いするわけです。
「俺は感覚派だから大丈夫」
って思ってる選手には特に聞いて欲しいんですが、
人間は大切なものでも絶対に忘れます！
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小さな努力で大きな結果の違いを生むのがこの方法です。
感覚と理論
どちらもそろって初めて一流の選手になれます。
あなたも是非実践してみてくださいね！
明日は久しぶりに
クイズコーナーやります！！
50ポイント先取した方には
JKAオンライン会員限定で行っている
【1on1 zoomテクニック面談】をプレゼント！
現在トップは20ポイント
それではまた！
Japan Kicking Academy丸田
★アメフトのキック・パントのこと
などなんでもコンタクト下さい!!★
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▼「キックパントの基礎教科書」
“Kicking Punting Fundamentals”
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